Savez-vous pourquoi 85% des personnes

ne perdront jamais de poids durablement !

Vous allez découvrir un fait étonnant.

Vos cellules ont un programme personnel et unique de stockage de la graisse.

C’est la raison pour laquelle 85% des personnes ne perdront jamais de poids durablement.

  • Savez-vous pourquoi Vos cellules stockent plus facilement de la graisse que celles d’autres personnes ?
  • Souhaitez-vous comprendre pourquoi vous avez tendance à stocker plus que les autres ?
  • Avez-vous conscience que vos ressentis déclenchent une réaction biologique dans votre corps ?
  • Savez-vous que votre état émotionnel peut déclencher des réactions biologiques de survie sans que vous puissiez les contrôler. Le stockage de la graisse fait partie d’un programme de survie.

Le problème c'est que vous êtes en surpoids
ou luttez pour maintenir votre poids.

  • Vous dépensez une énergie folle pour rien.
  • Vous dépensez beaucoup d’argent pour les produits minceur, les régimes miracles, les salles de sport, votre garde-robe, …
  • Vous êtes champion des kilos-yoyo, moins 5 kg en deux semaines, plus 7 en trois jours…
  • Vous avez essayé plein de méthodes et rien ne fonctionne.
  • Vous avez eu de petites ou grandes réussites, mais elles n’ont pas tenu dans le temps.

En fait, vous ne comprenez pas pourquoi
cela ne fonctionne pas pour vous,
vous êtes découragés,
vous en avez assez et n’y croyez plus.

Je me présente, je suis Patricia Saugy.

Thérapeute spécialisée dans les kilos émotionnel.

J'habite un petit village dans les Pré-Alpes Suisses.

Depuis 2012, j’ai accompagné 325 femmes à retrouver :

  • leur poids de forme idéal
  • la liberté et la légèreté dans leur vie et dans leur corps
  • le plaisir de se sentir belles et séduisantes de nouveau
  • les pleins pouvoirs sur leur vie
  • la confiance et l’estime de soi
  • la capacité de se regarder dans le miroir avec amour
  • l’envie de se montrer nue dans l’intimité.
  • la liberté et la légèreté sur différents plans de leur vie,...

Dans mon enfance, j’avais tendance à la boulimie.

J’avais une mère qui nous imposait ses régimes car elle aussi luttait avec ses kilos.

J’ai pris et perdu plus de 100 kilos dans ma vie et à 18 ans, j’étais une vraie boulimique vomisseuse.

Un véritable enfer au quotidien.

J’étais dans le contrôle du poids, de la compulsion alimentaire, jusqu’en 2010, donc mes 47 ans, et j’avais une image de moi très dévalorisée.

Je me sentais vraiment très mal dans ma peau.

Je vous souhaite vraiment, du fond du cœur de ne jamais avoir à vivre de telles situations.

  • Jusqu'où êtes vous prête à aller dans ce mal-être ?
  • Vous sentir lourde à chaque mouvement ?
  • Déborder dans vos vêtements trop serrés ?
  • Triste, déprimée, perdre totalement l’estime de vous ?
  • Irez-vous jusqu’à la chirurgie, anneau gastrique, gastroplastie ?

Si vous cherchez :

Si vous rêvez de pouvoir :

Si vous souhaitez :

Si vous refusez :

la Pilule Magique

claquer des doigts comme Joséphine ange-gardien

un résultat définitif dans les 3 semaines à venir

de vous accorder un minimum de temps chaque jour (10-15 min)

ces informations ne vous serviront à rien, il est inutile de lire la suite.

Combien de régimes avez-vous déjà testés ?

Par ma propre expérience de thérapeute j’ai constaté que plus on fait de régimes plus on active le mode survie de nos cellules et donc le stockage de la graisse.

Ce n’est clairement pas la bonne voie.

Les boissons protéinées vous avez aimé ?

De telles boissons décuplent la sensation de frustration et empêchent la bonne mise en route du système digestif qui se fait en préparant les repas avec des produits frais, donc en stimulant tous nos sens.

Là aussi vous court-circuitez votre métabolisme.

Les coupe-faim vous ont-ils amenés à l’hôpital ?

J’ai l’exemple de deux personnes qui se sont trouvées à l’hôpital pour anémie, et sous-nutrition.

Vous pensez que vous pouvez prendre votre cerveau pour un idiot ? Il n’y a aucun nutriment dans un coupe-faim, c’est juste extrêmement dangereux.

Les crèmes amincissantes ?

Un centimètre de tour de taille vous suffirait pour être heureuse ? Cette solution est très limitée et évacue surtout l’eau et non la graisse.

Vous faire suivre par une diététicienne ?

J’ai parlé avec de nombreuses diététiciennes qui voulaient me donner des conseils dans mon programme.

Je leurs ai répondu systématiquement : « as-tu déjà été grosse dans ta vie ? » Sais-tu ce que c’est de souffrir de surpoids ? Tu as déjà fait un régime toi qui peut manger tout et n’importe quoi sans grossir ? Elles m’ont toutes avoué que non.

Plusieurs de mes clientes ont suivi tous leurs conseils la lettre sans tricher et elles n’ont jamais perdu le moindre kilo.

Compter les calories
et se rendre aux réunions chaque semaine ?

Ma mère m’avait forcé à aller suivre ce programme très connu.

Comme je pouvais manger des quantités énormes de légumes vapeur, je remplissais mon estomac qui d’ailleurs s’est agrandi. Lorsque j’ai arrêté, je mangeais toujours la même quantité, mais des aliments caloriques. Je ne vous explique pas à quelle vitesse j’ai tout repris.

Peut-être êtes-vous tentés par la publicité
de livraison de repas à domicile ?

J’ai été vérifier ce qu’on vous livre, et je peux vous dire que la nourriture transformée autrement que par vous-même n’est pas une solution de nourriture saine et à l’écoute de vos besoins et de vos désirs. Ça coûte très cher plus de 300 Euros par semaine et en plus, comme les shakes, les repas tout prêts ne stimulent pas la mise en route saine de votre métabolisme.

Le jeune ça semble si merveilleux !

Effectivement le jeune est sain, mais c’est un élément conscient de bien-être et à effectuer ponctuellement une semaine ou deux par an, donc pas une solution pour perdre du poids sur le long terme.

L’anneau gastrique par hypnose ?

J’ai des connaissances pour qui ça a fonctionné un temps mais pas sur le long terme, d’autre pour qui cela n’a eu aucun effet.

Jusqu’où irez-vous ? La chirurgie ?

J’ai 4 personnes dans mon entourage proche qui ont effectué l’opération de gastroplastie et en moins de 3 ans elles ont à nouveau le même poids qu’avant la chirurgie.

Si vous souhaitez vous libérer des compulsions alimentaires,

je vous propose aujourd'hui de venir assister à l'atelier du 27-28 avril 2019, dans la région Genevoise.

Après avoir fait un bilan émotionnel chez vous, vous passerez à l'action de la façon suivante :

Laissez-moi vous parler maintenant comment j’ai découvert les kilos émotionnels.

Un jour alors que je suivais une formation sur 3 ans de décodage biologique, j’ai assisté à un stage où nous avions travaillé la blessure d’abandon, la peur de manquer et l’estime de soi.

Pendant ces 5 jours, j’ai mangé 3 repas par jour, avec plaisir et bien cossus tout en étant sains et équilibrés.

En rentrant je pensais avoir pris au moins deux kilos.

Oh surprise j’en avais perdu 2.

Les deux semaines suivantes, le poids est descendu rapidement de façon étonnante et confortable.

J'ai eu Le Déclic et de nouvelles ressources qui se sont installées en moi naturellement et définitivement.

C’était tellement merveilleux que depuis je partage cette découverte au grand public.

La clé :

les émotions influencent la façon

dont les cellules stockent la graisse.

Aujourd’hui ma « Programmation de survie cellulaire » ne se met plus en mode stockage à la moindre émotion.

J’ai trouvé la liberté et la légèreté non seulement dans mon corps mais aussi dans ma vie.

D’ailleurs, les études faites à L’UNIGE (Université de Genève), nous confirment que les traumatismes sont imprimés dans l’ADN et l’information du trauma est transmise de générations en générations (Radio-Télévision Suisse Romande).

Le fait qu’un trauma s’inscrit dans les gènes,

est l’élément source de mon expertise sur les kilos émotionnels.

Voici donc les mémoires de traumas qui déclenchent :


le mode « Stockage de graisse »

Il y en a 3 plus un:

dans la nature, un animal qui est abandonné, va mourir de faim. La solution gagnante pour survivre un peu plus longtemps est de ralentir le métabolisme et si par chance il reçoit de la nourriture, il va l’engloutir et les cellules vont activer le mode stockage.

C’est pourquoi ceux qui ont une blessure d’abandon (orpheléins, enfants placés, mère dépressive, divorces, prématurés etc…) développent un signal d’urgence de stockage à la moindre émotion.

la graisse a également pour fonction de protéger les organes vitaux. Face à l’agression on peut avoir 3 solutions : la fuite (avez-vous déjà vu une gazelle obèse ?) l’attaque ou la résistance. Certains animaux font également le mort.

Les personnes qui ont eu des parents violents, des enfants violés, des enfants frappés, ou ayant vécu la violence parentale par procuration, auront tendance à protéger leurs organes vitaux et stocker surtout au niveau du ventre.

si un oisillon tombe du nid, sa seule solution de survie serait de grandir en un instant pour s’envoler et fuir le prédateur. Des drames familiaux font que certains enfants ont dû devenir adultes en quelques heures, grands et forts pour soutenir la famille qui s’écroulait de chagrin. Eux aussi stockeront de la graisse.

En plus ce n’est pas tout, il y a un autre conflit qui concerne tout le monde et qui est un verrouillant qui vous fait tourner en rond, il s’appelle :

Il coupe le lien de communication entre la tête et le corps.

La Tête prends le contrôle et alors que le corps crie à l'aide, la tête n'en fait qu'à sa tête...

En plus, à travers le jugement de soi, il déclenche une mini hypoglycémie et fait que dès qu’on se voit dans le miroir ou dans une vitrine, le ressenti de "répugnance" bloque les surrénales, génère une fatigue et hop on se rue sur le sucré.

D’autres sous-conflits viennent appuyer ces 4 conflits de base.

Ca vous dirait d'identifier vos blessures personnelles ?

Et, sur un week-end, d'accomplir vos premiers pas sur le chemin de la liberté et la légèreté ?

Samedi 27 et dimanche 28 avril 2019,


Un atelier de 2 jours vous attend.


Nous serons dans la région Genevoise (côté France)

au Camping Le Terroir
99, ch de Clairjoie
F-74160 Présilly,

Ce camping dispose d'une très grande Yourte où sont animés des atelier de Yoga.

Nous avons choisi cet endroit avec Josée Hanna (elle s'occupera de l'organisation sur place) car l'environnement est important à nos yeux.

Je préfère la nature aux grandes salles en béton. Dans la région Genevoise, ce genre de compromis est difficile à trouver. La Yourte est un élément d'habitation en lien avec la nature.

Voici le programme du Week-end :

Samedi 27 avril 2019

  • 09h00 : Accueil, présentation de chacune et chacun si des hommes nous rejoignent !
  • 10h00 : bilan émotionnel grâce à un questionnaire très spécifique que vous aurez rempli chez vous au par-avant. Il vous permettra de savoir exactement quel est le programme émotionnel qui fait que vos cellules stockent de la graisse et pourquoi vous avez tendance ou non à la compulsion alimentaire.
  • 11h00 : démonstration du protocole "ma tête et mon corps" que vous ferez après le repas deux par deux. Ce protocole permet de réconcilier la tête et le corps afin de pouvoir rétablir le dialogue interne.
  • 12:00 : Repas (vous prendrez chacun vos repas avec vous), nous nous occupons des boissons et des collations.
  • 13:30 : Protocole ma tête et mon corps 1er tour
  • 14:30 : Protocole ma tête et mon corps 2ème tour
  • 15:30 : Pause
  • 16:00 : Fixer un objectif
  • 17:30 : fin de la première journée

Dimanche 28 avril 2019

  • 09h30 : Accueil, tour de table !
  • 10h00 : Démonstration du protocole FTTM, un outils qui permet au niveau multidimensionnel de déprogrammer la charge émotionnelle liée à un traumatisme.
  • 11h00 : Pratique deux par deux du protocole FTTM sur le trauma que vous souhaitez régler (1er tour)
  • 12:00 : Repas (vous prendrez chacun vos repas avec vous), nous nous occupons des boissons et des collations.
  • 13:30 : Pratique deux par deux du protocole FTTM sur le trauma que vous souhaitez régler (2ème tour)
  • 14:30 : Fixer 4 objectifs pour l'année à venir
  • 15:30 : Pause
  • 16:00 : Mettre en place en fonction de votre objectif des petits actes faciles et puissants.
  • 17:00 : fin de la 2ème journée

A la fin de ce stage, vous saurez :

  • Comment écouter votre corps et agir immédiatement en cas d'émotion forte.
  • Que le cercle infernal des kilos-yoyo, c'est fini.
  • Qu’il y a une solution gagnante et définitive pour vous.
  • Que cette solution est bienveillante pour vous et votre entourage
  • Vous pourrez enfin être dans le respect de vous-même et votre famille sera ravie de vous voir évoluer vers la paix, le calme, la douceur.
  • Vous serez motivée, car vous saurez que plus aucune frustration, privation ou salle de sport ne vous attendent.
  • Vous aurez la certitude que c'est la liberté et la légèreté qui se profile à l'horizon de votre vie maintenant.

Cet atelier s’adresse aux personnes :

  • Qui oseront sortir de leur zone de confort juste un instant pour expérimenter que de l’autre côté, en fait c’est facile et sans danger, bien plus facile que l’on puisse se l’imaginer. Là où la compulsion alimentaire n’existe plus, la peur de manquer et de prendre du poids non plus
  • Qui comprennent que de s’aimer et prendre soin de soi est juste une évidence et non un sacrifice.
  • Qui un jour oseront dire non en se respectant et en respectant l’autre. Elles sortiront enfin du cercle infernal du sauveur.
  • Il ne s’adresse pas aux personnes qui cherchent des solutions extérieures, comme pilules magiques, méthode magique ou chirurgie.

Pour info, des ateliers identiques auront également lieu dans la région Bulle - Pays-d'Enhaut (Rossinière) dans le courant de l'année. Le calendrier est en cours d'établissement.

Veuillez vous inscrire à l'aide du bouton ci-dessous, vous serez rediriges sur la page de paiement par Stripe (carte de crédit) ou PayPal.

Si vous souhaitez payer par chèque, merci de m'envoyer un message à info@libre-et-legere.ch ou par message au +41 79 718 33 07 (j'ai également WhatsApp)

Le Prix de cet atelier est de :


CHF 350.- / 300.- Euros.


Nous prenons maximum 12 personnes

Voici le témoignage de Catherine de Lyon qui a participé au stage pleine nature l'été 2018 au Lac du Lioson - Col des Mosses - Suisse :

"...Ce stage dans la montagne suisse a été, pour moi, une expérience de chaque instant. J'ai ressenti une complète confiance grâce à ce que tu dégages énergétiquement et à toutes les attentions dont tu nous as entourés.

Recentrage par l'hypnose pour grimper, pensées positives en terrain plus instable, ancrage à la terre, communion avec l'environnement, les éléments et les humains(parfois de grande valeur pour notre planète) avec lesquels tu as su nous mettre en relation.

J'ai particulièrement été touchée par le "travail" que tu m'as aidé à faire concernant mes blessures récurrentes et l’immersion dans le lac du Lioson, au creux de ce lieu magique et magnifique d'où je suis ressortie avec un sentiment de complétude.

De retour dans mon quotidien, je sens que des choses ont bougé, et surtout la confiance que je mets en la vie.

Gratitude et Amour à toi Patricia pour ce que tu transmets, pour qui tu es! A bientôt pour un autre stage!..."

Catherine - Lyon

Voici ce que Sylviane pense de ma méthode

« …Hello, je voulais perdre du poids mais je ne voulais pas faire régime et pas d’opération. J’ai discuté avec mon médecin qui connaît Patricia et m’a conseillé de tester une nouvelle méthode (libre et légère, un thème qui veut dire beaucoup de choses).

Au début, j’étais pas rassurée mais en écoutant Patricia, je me suis rendue compte qu’elle avait raison. Je me sens mieux dans ma tête et mon corps et j’ai perdu du poids (11 kilos).

Mille fois merci !!!

Sylviane

Lorsque vous aurez cliqué sur un des boutons qui vous permet de vous inscrire au stage, vous serez redirigés vers la page de paiement où vous aurez le choix pour régler le montant par PayPal ou Stripe (carte de crédit).

Si vous n'avez pas ces moyens de paiement, veuillez me contacter et je vous enverrai mes coordonnées bancaires.

Lorsque le paiement sera effectué, vous serez redirigés vers la page de téléchargement du questionnaire que je vous demanderai de remplir et prendre avec vous. Vous y trouverez également une vidéo de présentation et une conférence que j'ai enregistrée avec le Dr. Pascale Faure-Vincent, ma collègue de formation en décodage biologique qui a créé ce questionnaire très précis.

Surveillez votre boîte mail, car vous y retrouverez le lien vers le téléchargement du questionnaire au cas où vous n'auriez pas été rediriges vers la bonne page.

En cas de problèmes, veuillez m'écrire à info@libre-et-legere.ch ou me laisser un message sur mon tel : +41 79 718 33 07 (j'ai également WhatsApp). Je vous répondrai au plus tard dans les 48 heures.

Je vous félicite de choisir ce chemin vers la liberté et la légèreté dans votre vie, votre corps et votre esprit.

Au plaisir de vous accompagner.

Thérapeute et Coach
Spécialiste des kilos émotionnels
et des libérations karmiques

Patricia Saugy