Calendrier des évènements LEL :

Ateliers - Stages - Formations

Novembre 2019 :

Samedi et Dimanche 9-10 novembre

Stage LEL III :

J'installe ma réussite, travail sur les saboteurs.

Région Genevoise :

Adresse :

au Camping Le Terroir
99, ch de Clairjoie
F-74160 Présilly

à 10 minutes de la douane de Saint-Julien

9h : Présentation et préparation du petit déjeuner Miam aux fruits selon France Guillain

10h-12h : Nous allons faire émerger les saboteurs en fonction de vos objectifs fixés et désactivation des charges émotionnelles liées à la peur de réussir ou de ne pas mériter de réussir.

12h – 13h30 : Repas au restaurant  s’il est ouvert et si non vous prendrez ce qu’il faut avec. Vous serez informés.

13h30 : départ pour une ballade dans la nature si le temps le permet et poursuivre à l’aide des éléments le travail du matin.

14h30 – 17h30 : Transformer les saboteurs en moteurs.

17h30 Fin de la journée.

9h : Préparation du petit déjeuner Ayurvédique que nous mangeons ensemble.

10h – 12h : Libérations Karmiques en lien avec les saboteurs.

12h – 13h30 : Repas au restaurant  s’il est ouvert et si non vous prendrez ce qu’il faut avec. Vous serez informés.

13h30 – 15h30 : Ballade en nature et connexion profonde avec sa réussite

15h30-17h00 :Pause et debriefing pour chacun

Vous aurez déprogrammé une bonne quantité de traumatismes

Vous aurez visité toutes sortes de possibilités d’échouer et ainsi débusqué vos saboteurs conscients ou inconscients.

Ces saboteurs sont neutralisés et votre objectif est intégré au plus profond de vous même.

Il ne reste plus qu’à observer, accueillir le fameux déclic et vous laisser mincir à votre rythme.

Prix du Stage :

CHF 350.- / 300.- €

Pour la réservation, utilisez le bouton ci-dessous ou contactez-moi à info@libre-et-legere.ch

Ou par tel : +41 79 718 33 07 (j’ai également Whatsapp)


Janvier 2020 :

du 12 au 17 janvier 2020 destination l'Autriche

Bad Blumau un Spa extraordinaire, un cadeau à vous offrir dès maintenant

Dans le Burgenland à quelques kilomètres de la Hongrie :

Création de 'architecte et artiste Hundertwasser.

Budget :

Prévoir env. 990.- Euros sur place accès, coaching LEL, hébergement et repas compris.

Voyage en avion easyjet ou train (se rendre à Vienne d'où nous irons ensemble en voiture sur place.)

Février 2020 :

du 16 au 23 février 2020 destination Bali

J'ai expérimenté pour vous en 2019 un lieu exceptionnel.

Prana Veda Bali Resort :

Un programme santé et bien-être à la carte absolument divin.

Budget :

1.380 Euro en logement double par personne (inclus 10% Taxe gouvernementale)
1.735 Euro en logement individuelle (inclus 10% Taxe gouvernementale)

Billet d'avion :

comptez env. 600.- à 700.- Euros privilégiez la compagnie Singapore airlines.

Prévoyez 30.-€ pour l'excursion dauphins.

et de l'argent de poche pour vous.

Budget prévisionnel : 2'000.- Euros tout compris (yc avion) pour la semaine.

 

Mars 2020 :

Samedi 28 et Dimanche 29 Mars

Stage LEL I :

Je réconcilie ma tête et mon corps pour vivre ma silhouette idéale

La Tine (Rossinière), à 15 min de Bulle :

Adresse :

Route de la Tine 11
CH-1658 La Tine

Le Samedi nous irons à la salle des Monnaires (salle pour activités telles danse, yoga, stages)

Le Dimanche nous irons aux Bains de Charmey, travailler nos mémoires cellulaires en informant l'eau sous toutes ses formes, froide, chaude, vapeur.

Salle des Monnaires

Les Bains de Charmey

9h : préparation du petit déjeuner Miam aux fruits selon France Guillain

10h – 12h : Rendez-vous à la salle des Monnaires à Château-d’Oex (7 minutes de voiture).
Bilan de votre situation émotionnelle. Pensez à remplir votre questionnaire poids avant le stage pour gagner du temps et ainsi faire le point au stage.

Protocole permettant de réconcilier la tête et le corps. Apprendre à écouter ce qui se passe en nous lorsque nous apprivoisons notre image. Avec Patricia.

12h – 13h30 : Repas sur place.

13h30 : départ pour une ballade dans la nature si le temps le permet marche méditative pour fixer votre objectif.

14h30 – 17h30 : L’alchimie émotionnelle, un chemin rapide et efficace pour apprendre à transmuter ce qui vous dérange.
Quelle est la bonne attitude au quotidien : intégrer par de petites actions votre puissance intérieure au quotidien.

18h00 : Préparation du repas avec des conseils alimentaires variés. Repas tous ensemble.

21h00 : Fin de la journée.

9h : Préparation du petit déjeuner Ayurvédique que nous mangeons ensemble.

10h – 15h : Selon la saison, en hiver nous partons aux bains thermaux, fin printemps été, automne, ce seront les rivières et les lacs qui nous serviront de support pour ce travail.

« L’eau pour me ressourcer et me guérir » : découvrir son plein potentiel eau pour se libérer des souffrances émotionnelles et physiques et ainsi réinitialiser vos cellules et vos émotions.

12h – 13h30 : Pic-nic si nous sommes dans la nature, repas chaud en rentrant des bains dans la saison froide.

16h Tour de table et fin du stage à 17h

Tarif du stage sans hébergement (repas compris) : CHF 300.- / 280.- €

Stage de 2 jours et une nuit (hébergement facultatif), repas compris.

Pour celles qui habitent près de chez moi, l’hébergement n’est pas indispensable, mais un week-end rien qu’à vous est fortement conseillé pour rester dans l’énergie du groupe.

Je vous conseille de réserver rapidement votre nuitée. Si vous souhaitez partager votre chambre, merci de m’en informer, je ferai passer le message à toutes.

Voici quelques B&B avec lesquels je travaille :

B&B Chalet de la Place
Place du Village 19
1658 Rossinière – CH

Tél: +41 26 924 71 73
eliane.pilet@bluewin.ch

B&B Chalet La Pivoine
Chemin du Carroz 4
1658 Rossinière – CH

Tél: +41 (0)79 305 52 67
ruthcrossett@bluewin.ch

 

B&B La Comba D’Amont
Comba d’Amont 15,
1669 Montbovon

Téléphone : 079 375 52 02

Comment écouter votre corps et agir immédiatement en cas d’émotion forte.

Que le cercle infernal des kilos-yoyo, c’est fini.

Qu’il y a une solution gagnante et définitive pour vous.

Que cette solution est bienveillante pour vous et votre entourage

Vous pourrez enfin être dans le respect de vous-même et votre famille sera ravie de vous voir évoluer vers la paix, le calme, la douceur.

Vous serez motivée, car vous saurez que plus aucune frustration, privation ou salle de sport ne vous attendent.

Vous aurez la certitude que c’est la liberté et la légèreté qui se profile à l’horizon de votre vie maintenant.

Avril 2020 :

Samedi 25 et Dimanche 26 Avril

Stage LEL II :

Je déprogramme ma prise de poids

La Tine (Rossinière), à 15 min de Bulle :

Adresse :

Route de la Tine 11
CH-1658 La Tine

Le Samedi nous irons à la salle des Monnaires (salle pour activités telles danse, yoga, stages)

Le Dimanche nous irons aux Bains de Charmey, où à la cascade du Ramaclé s'il fait beau, travailler nos mémoires cellulaires en informant l'eau sous toutes ses formes, froide, chaude, vapeur.

Salle des Monnaires

Les Bains de Charmey

9h : Présentation et préparation du petit déjeuner Miam aux fruits selon France Guillain

10h-12h : Libération des traumatismes avec le PEAT, vous recevrez des outils simples et efficaces pour y faire face au quotidien en devenant observateur et alchimiste.

12h – 13h30 : Préparation du repas avec des conseils alimentaires variés.

13h30 : départ pour une ballade dans la nature si le temps le permet et poursuivre à l’aide des éléments le travail du matin, une source, une rivière ou un lac nous accueillera pour apprendre à travailler avec la puissance de l’eau.

14h30 – 17h30 : Comment utiliser le PEAT au quotidien et ouvrir la porte à un nouvel état d’être, puis apprendre à fonctionner autrement avec les nouvelles ressources

19h00 Préparation du repas Ayurvédique ou manger vivant.

9h : Préparation du petit déjeuner Ayurvédique que nous mangeons ensemble.

10h – 15h : Selon la saison, en hiver nous partons aux bains thermaux, fin printemps été, automne, ce seront les rivières et les lacs qui nous serviront de support pour ce travail.

« L’eau pour me ressourcer et me guérir » : découvrir son plein potentiel eau pour se libérer des souffrances émotionnelles et physiques et ainsi réinitialiser vos cellules et vos émotions.

12h – 13h30 : Pic-nic si nous sommes dans la nature, repas chaud en rentrant des bains dans la saison froide.

16h Tour de table et fin du stage à 17h

Tarif du stage sans hébergement (repas compris) : CHF 300.- / 280.- €

Stage de 2 jours et une nuit (hébergement facultatif), repas compris.

Pour celles qui habitent près de chez moi, l’hébergement n’est pas indispensable, mais un week-end rien qu’à vous est fortement conseillé pour rester dans l’énergie du groupe.

Je vous conseille de réserver rapidement votre nuitée. Si vous souhaitez partager votre chambre, merci de m’en informer, je ferai passer le message à toutes.

Voici quelques B&B avec lesquels je travaille :

B&B Chalet de la Place
Place du Village 19
1658 Rossinière – CH

Tél: +41 26 924 71 73
eliane.pilet@bluewin.ch

B&B Chalet La Pivoine
Chemin du Carroz 4
1658 Rossinière – CH

Tél: +41 (0)79 305 52 67
ruthcrossett@bluewin.ch

 

B&B La Comba D’Amont
Comba d’Amont 15,
1669 Montbovon

Téléphone : 079 375 52 02

Vous aurez déprogrammé une bonne quantité de traumatismes

Vous aurez pris conscience des croyances qui en ont découlé et qui ont régi votre vie

Vous aurez de nouveaux objectifs

Vous saurez encore mieux mettre en pratique au quotidien.

Mai 2020 :

Vendredi 29, Samedi 30 et Dimanche 31 mai
Si la neige a fondu !

Stage LEL III :

J'installe ma réussite, travail sur les saboteurs.

Stage en pleine Nature

Chalet de la Buvette des Petits-Lacs au Lioson (col des Mosses) :

Adresse :

Buvette des Petits Lacs
CH-1862 Les Mosses

Ce stage n'est possible que pour des personnes pouvant marcher en montagne. Ballade tranquille, mais ça monte.

Nous démarrons vendredi à 14h avec une marche de 1h15, tranquillement.

Hébergement à la Belle Étoile mode Confort (sommiers rudimentaires et matelas en plein air!!!).

Si le temps se gâte, orage ou pluie, à 100 mètres il y a le chalet où nous pourrons dormir sur la paille.

Chalet - Buvette des P'tits Lacs

Lac du Lioson

Sentier de Rando

13h30 : Rendez-vous au parking du col des Mosses (sur la terrasse du restaurant Le Relais Alpin)

14h00 : Après avoir fait connaissance, nous partons pour la marche sur le chemin des P’tits Lacs. Apprentissage de la marche sous autohypnose, afin de profiter de l’intelligence du corps pour vous faire marcher avec moins d’effort ! Et oui, c’est possible !

15h30 Arrivée aux P’tits Lacs, on se désaltère un coup et on prépare le couchage à la belle étoile si le temps le permet.

17h00 Fixer l’objectif du stage par rapport à la réussite que vous voulez atteindre.

19h00 Repas tous ensemble, c’est Myriam qui nous prépare des repas magiques agrémentés des plantes de montagne.

21h00 ou avant, ou après, dodo.

8h30 : Petit déjeuner

9h30-12h : Nous allons faire émerger les saboteurs en fonction de votre objectif “réussite atteinte”.

12h – 13h30 : Repas chez Myriam.

13h30 : Départ pour le Lac du Lioson (20 min de marche) et dès que nous aurons digéré, nous irons nous baigner dans le Lac (temp entre 12 et 15 degrés). Ce bain vous amènera dans vos résistances et permettra un travail encore plus en profondeur que celui du matin.

Grâce à l’eau et aux élémentaux de la région, vous pourrez transmuter les émotions, la résistance et transformer les saboteurs en moteurs.

17h00 : Retour aux P’tits Lacs et repos dans la nature.

19h00 : Repas

20h30 : Soirée Tambours chamaniques animée par Myriam et moi.

8h30 : Petit déjeuner

9h30 – 12h : Ballade par le col et le Pic Chaussy si la météo l’accorde. (env. 45 min)

12h – 13h30 : Repas au restaurant du Lac du Lioson

13h30 : On fait le point le temps de digérer et re-baignade dans le lac Lioson si la météo est clémente.

16h Fin du stage et descente au parking pour retrouver les voitures.

Prix du stage :

2 jours et demi = CHF 380.- / 330.- €

Hébergement et repas :

Repas du soir, nuitée et petit déjeuner inclus dans le prix.

Prévoir pour votre repas de midi compter CHF 20.-/repas plus boissons (2 repas de midi)

Eau et sirops maison sont compris, thés-cafés-alcool en supplément.

Une magnifique expérience sensorielle en pleine nature.

Vous aurez débusqué vos saboteurs

Vous saurez déployer votre puissance créatrice

Vous aurez cette sensation d’avoir les pleins pouvoirs sur votre vie.

Vous saurez vous respecter et vous faire respecter.

Juin 2020 :

Les prochaines dates seront fixées prochainement.

Stage LEL.

Découvrez les témoignages des participants et participantes aux différentes sessions de stages LEL.

Témoignages

  • ...Voilà un petit retour, depuis le weekend que nous avons passé ensemble. 1 bon kilo s'est envolé, et surtout une façon de me voir différente. Avant je n'arrivais pas à me regarder dans le reflet de la fenêtre, et mon mari m'a fait la remarque que d'habitude je me cachais, mais que ce matin là, j'avais osé me regarder, sans dégoût ou honte. Un grand pas. Et hier soir, j'ai même été nager à la piscine avec mes filles et mon mari, ce qu'avant je n'aurais jamais osé sans que l'on me supplie et que je dise "mais qu'est-ce qu'ils vont penser de moi etc…" Et chaque jour je prends un moment pour me masser, boire l'eau en conscience, et surtout je mets des épices et même du gingembre dans ma cuisine et ma famille, ça leur plaît ! Encore merci Patricia et Catherine ainsi que Sabrina pour ces moments passés avec vous...
    Fabienne 42 ans Fabienne 42 ans Suisse - Pharmacienne
  • Il y a de cela 3 ans (2014), j’ai entendu Patricia pour la première fois, à cette époque, je trouvais son discours très intéressant, mais, je n’y croyais pas trop, comment était-il possible de perdre des kilos sans sport, sans régime, bref sans souffrance, encore une croyance à la con qui me sabotait. Pendant, les 3 années qui ont suivi j’ai donc essayé des méthodes bien traditionnelles : régimes, nutritionnistes, naturopathe, méthode Duncan, Cohen, bref, en 3 ans j’ai gagné en plus de mes kilos encore 5 kg. Me voilà avec 10 kg de trop et une souffrance profonde, enfin, j’avais compris au moins que les régimes étaient plus des détracteurs que des amis, et que j’en vais marre de toute cette frustration. Alors, j’ai repris contact avec Patricia et j’ai démarré son programme. C’est vrai que j'avais pris du poids quand le stress émotionnel est rentré dans ma vie. Après le premier stage avec Patricia et Sabrina, je me suis réconciliée avec ma silhouette, la nourriture, et j’ai perdu 1kg, puis 5 kg dans les 2 mois qui ont suivi, aujourd’hui je mange ce qui me fait plaisir et surtout j’écoute mon corps.
    Nathalie Nathalie France - Entrepreneuse
  • J'ai contacté Patricia cet été et suivi à la lettre son accompagnement en ligne qui m'a fait prendre conscience de la profondeur de la souffrance dont je m'étais coupée et qui est à l'origine de mes kilos en trop. Puis j'ai choisi de faire le premier stage, j'y ai découvert des personnes bienveillantes, professionnelles et surtout j'ai osé dépasser une peur profonde qui bloquait le processus de guérison. A la suite du stage, j'ai passé un moment de vide qui faisait peur, mais qui s'est transformé en clarté de vision, comme un nouveau démarrage et tout devient plus fluide et léger... Une vraie mue, en plus j'ai pris de l'Elixir d'animaux - le serpent ! Grand créateur de changements et symbole puissant de l'alchimie.
    Christiane Christiane Suisse - Enseignante
  • Ce stage (août 2018) dans la montagne suisse a été, pour moi, une expérience de chaque instant. J'ai ressenti une complète confiance grâce à ce que tu dégages énergétiquement et à toutes les attentions dont tu nous as entourés. Recentrage par l'hypnose pour grimper, pensées positives en terrain plus instable, ancrage à la terre, communion avec l'environnement, les éléments et les humains(parfois de grande valeur pour notre planète) avec lesquels tu as su nous mettre en relation. J'ai particulièrement été touchée par le "travail" que tu m'as aidé à faire concernant mes blessures récurrentes et l’immersion dans le lac.au creux de ce lieu magique et magnifique d'où je suis ressortie avec un sentiment de complétude. De retour dans mon quotidien, je sens que des choses ont bougées, et surtout la confiance que je mets en la vie. Gratitude et Amour à toi Patricia pour ce que tu transmets, pour qui tu es! A bientôt pour un autre stage!
    Catherine Catherine Lyon - France

  Liberté Et Légèreté, votre poids autrement !